Позначка: поради

Странички в браузере (и не только в нем) можно крутить пробелом. Как я раньше без этого жил?! Update: А шифт + пробел крутит наверх!

Этот текст написал в 1968 г. Кент Кейт (Kent M. Keith, www.kentmkeith.com). Кейт был тогда студентом Гарварда, ему было 19 лет. Они быстро стали очень популярны (www.paradoxicalcommandments.com). Мать Тереза поместила их на стене своего детского дома в Калькутте, об этом рассказала одна журналистка в своем очерке 1995 г., почему заповеди иногда и приписывают матери Терезе.…

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и…

Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому…

1. Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем…

Говорят, Джоан Роулинг, описывая дементоров и производимый ими на окружающих эффект («как будто никакой радости уже никогда больше не будет»), имела в виду депрессию, которую когда-то пережила. Депрессия — это когда видишь мир серым и тусклым, будто сквозь очень грязное стекло. Когда кажется, что будущее не принесет ничего, кроме неудач, горя и нищей одинокой старости.…

В последнее время вы чувствуете себя неважно? Виноват в этом может быть всего-навсего один витамин. Проверьте себя и узнайте, как скорректировать рацион. Витамин А Вам не хватает этого витамина, если: – кожа стала очень сухой, появляются воспаления – иногда вам нестерпимо хочется дыни – заметно снизился аппетит – зрение ухудшается Кто виноват: недостаток в рационе…

Хорошо бы у нас все было, а нам за это ничего не было! Но, увы, реальность устроена иначе. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда, не больно — не лечит, благими намерениями вымощена дорога в ад, что посеешь — то пожнешь и так далее. В частности, с некоторыми реалиями семейной жизни, может быть, не…

В принципе, если хотите узнать, что такое критика субъективная — зайдите на любой форум в Сети, и загляните в наиболее обсуждаемую ветку. Думаю, сразу все станет понятным. Ну, а пока давайте посмотрим, что нам советуют психологи насчет объективной критики. Не переходите на личности Худший род критики — когда вместо логически построенного объяснения, почему вы считаете…

Смотрите сериал «Обмани меня»? А насколько вы хороши в определении микровыражений? Вот небольшое пособие, как распознавать эмоции. Оно конечно не полное, но тем неменее дает возможность определить основные эмоции. Тем, кого очень интересует эта тема, я рекомендую почитать труды Пола Экмена (человека, который послужил прообразом доктора Лайтмена в сериале).

У нас есть замечательная привычка – составлять списки дел, выполнять их и аккуратненько вычеркивать с гордой пометкой «Сделано». Но есть такие вещи, которые мы часто делаем и абсолютно не задумываемся об их важности и полезности. Более того, их стоит внести в «черный список». Они отбирают время и силы и отдаляют выполнение поставленных целей. Думаю, что…

Я как-то уже писал о прокрастинации и простых способах борьбы с ней. Но только из-за того, что вы просто будете стараться выполнять простые правила сама проблема никуда не исчезнет. Чтоб окончательно с ней разобраться, нужно копнуть глубже и понять первопричину ее возникновения. Занятие не очень приятное, но полезное. Мимоходом сможете разобраться еще с несколькими мелкими проблемами.…

1) Тщательно подбирайте слова. Разработчики «Словаря американского культурного наследия» наиболее «умно» звучащими словами называют «олицетворение», «жульничать», «стадный», «панацея» и «небрежный» (epitome, finagle, gregarious, panacea and perfunctory). 2) Дело не только в самих словах, но и в том, как вы их произносите. Директор Колледжа публичной речи Майкл Ронейн говорит: «Чистый, ровный голос – это признак уверенности…

Мне отец время от времени расказывал, как у моряков в СССР было популярно вот так вот вытягивать купюры, когда зарплату на книжку в сберкассе ложили там, вроде как, банкноты не пересчитывали (пачка целая, чего ее пересчитывать?). А одну-две купюры отсутствующие в пачке не сильно на глаз заметишь. Вот и получалось, что для жен зарплата мужа…

Самое важное условие – понять, что здоровье – это привычка.  Такая же привычка, как и болезнь. «Но ведь привычка – это автоматическое, многократное повторение какого-то действия, которое когда-то было освоено. Например – застегивание пуговиц. Причем же здесь болезнь или здоровье?» – спросите вы. Как вы думаете, хронический бронхит курильщика может существовать годами без привычки курить?…

Небольшая статья о полезных продуктах, которые помогут проснутся и взбодрится. В начале недели особенно актуально ;-) Итак, под пунктом номер 1 в нашем списке идет, как всегда, шоколад. Почему? Ну кроме того, что он вкусный, он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд…