Диета считается строгой и правильной только если вы соблюдаете все пункты!
1. Еда из чужой тарелки не считается.
2. Если никто не видит, что вы едите, то в еде нет калорий.
3. Если вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.
5. Еда, используемая в медицинских целях, не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженое в качестве антидепресанта и т.д.
6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо…) не считаются. Так как вы едите просто салат.
7. Еда, которую вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего.
8. Отломанные кусочки печенья не считаются. Только целое печенье содержит калории.
9.Когда вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
10. Еда, которую вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
Залишити відповідь